2008/11/26

愛犬に教えられること

我が家には、「スピルバーグ」というミニチュアダックスがいます。

とてもかわいいやつなんですが、
とにかく食いしん坊で、1日の大半は食べることしか考えてないんじゃないかと、
思っちゃうほど、食べることに貪欲です。


まあ、どの犬も同じだと思いますが、
肉には目がないですね(笑)

いつも私にねだってきます。


そんな愛犬を見ていて、ときどき感じることは、

ほんとに一途だなあ。

この一途さは見習わなきゃなあ。って(笑)


自分の求めるものには、ほんとに一途に追い求めるのですが、
もし、それが手に入らなかったとしても、
全然、関係ない。
って感じなんですね。

また、次の機会に最高の一途さを見せる。


人間はなかなかこうはいかないんじゃないでしょうかね(笑)

ダイエットやアスリートのコンサルティングをしていても、
よく感じることなんですが。


人間はとにかく引きずる(笑)
出来なかったことを、とことん悲嘆してしまうんですね。

人間の感情は素晴らしいものですが、
こういう、出来なかったことにいつまでもこだわる
「一途さ」は、やめといた方がいいでしょうね(笑)


過去になってしまったことを、
いつまでも、あーだ、こーだ言っても、
どうなるものでもないんですよね。


わかっていても、やってしまう。
人間の悲しい性ですかね。


犬の自分が求めるものに対する、
真っ直ぐな瞳と一途な心、
そして、こだわらない切り替えの早さ。


愛犬にも教えてもらうことがたくさんありますね。

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2008/11/23

今シーズン3試合目のゲームでした

今日は私が所属している、ラグビーのクラブチームの、
今シーズン3試合目のゲームがありました。

ここまでの成績は2試合、2敗でしたが、
今日は、21-20とわずか1点差で勝つことが出来ました。

この1点差は大きいですね(笑)

1点差で勝つのと負けるのとでは、
ほんとに雲泥の差ですからね。


これまでの2試合も、負けるような相手ではなかったので、
もったいなかったですが、
今シーズンもあと1試合ですから、
楽しんでいきたいですね。


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2008/11/22

ダイエットSNSを作りこんでいます

最近スタートさせた、ラガーマン式ダイエットSNSを今作りこんでいます。

なかなか悪戦苦闘していますが(笑)
これがほんとに楽しいですね。
独自のSNSには、いろんな可能性を感じられます。



このSNSは、ポイント制を導入していまして、
日記を書いたり、コメントしたり、紹介したりするとポイントが貯まって、
現金に交換できるようにしています。


楽しくダイエットしながら、お小遣い稼ぎ??も出来ちゃうんですね。


無料で登録できますの、よかったらお気軽に参加してみてください。




SNSはオープンソースのOpenPNEというものを使っています。

その様子は、



でご覧いただけます。

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2008/11/20

悔し涙に明日がある

今日は私がラグビーを教えている子供の持久走大会があったので、
応援に行ってきました。

私もまだまだ現役でプレーしていますが、
いつも子供たちがチャレンジしている姿にパワーをもらってます。


今日は、走っている姿にも感動しましたが、
レース後に流していた悔し涙に、むちゃくちゃ感動しました。


思ったようなレースが出来なかったんでしょうね。
ほんとに悔しそうに、帽子を目深に被って、
他の子に気づかれないように泣いていました。


そういう純粋な気持ちがあるから、
次に繋がるんでしょうね。


最近、嬉しさや悔しさなどを、素直に出せなくなっている自分がいるような気がします。

純粋に自分の気持ちと向き合うことの大切さを、
今日は教え子に教えてもらいました。

2008/11/19

SWFUpload Frontまた嬉しいツールが出来ました

SWFUpload Frontは、QHM(Quick Homepage Maker)
を活用している人向けに無料で提供してくれている、
簡単に写真やPDFをアップロードしてくれるツールです。

さっそく使い始めましたが、
とっても便利ですね!

どんなことが出来るのかは、

QHMでらくらくホームページ にアップしていきますので、ご覧ください。


元々、QHMには素敵な機能がたくさんあって、とても簡単なんですが、
それが、もっと楽になるツールが今日登場しました。


2008/11/18

今、いろんなことをやり始めています

毎日、健康やダイエットのコンサルティングをやりながら、
今、ネットでの活動を整理するために、いろんなことをやり始めています。


えっと。

そんな中でこのブログは、どこにも属さない?(笑)
いちばんフリーな。というか。

ほんとうの私の日記になりますかね。


ここでは、気軽にたわいもないことを話していくことになるでしょうね。



ところで、今やり始めたことっていうのは、

ラガーマン式ダイエットSNS

J-Dream Rugby Football Club SNS

・初心者からのネットライフ(サイト)(ブログ)

OpenPNEでSNS(サイト)(ブログ)

WordPressで快適ブログライフ(サイト)(ブログ)

QHMでらくらくネットライフ(サイト)(ブログ)


ですかね。



これらは、私自身の備忘録っていう意味合いが大きいですが。

これから、ネットライフを充実していこうと考えている人にも、
もしかしたら役に立つかもしれませんので、
そうなれば嬉しいですね。

2008/11/11

アンジェリーナ・ジョリー、Wiiでダイエット

アンジェリーナ・ジョリー、Wiiでダイエット - iNSIDE

--【記事の内容】--

The Sydney Morning Heraldによれば、女優でモデルのアンジェリーナ・ジョリー(Angelina Jolie)は、Wiiでダイエットをしているそうです。

アンジェリーナ・ジョリーはパートナーのブラット・ピットとの間で6人の子供がありますが、産後のダイエットにWiiを使っているとか。

情報筋は「子供たちは彼女にゲーム機は楽しいだけじゃなくて、勉強をしたり音楽を聴いたり、エクササイズをしたりも出来ると言ったそうです」と話しているということです。

今年も「カンフーパンダ」(声の出演)「Wanted」「The Changeling」などに活躍中のアンジェリーナ・ジョリー。次回作ではその成果が見られるかもしれません。

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最近、Wiiのダイエットも流行ってますね~

筋力作り、有酸素運動、いろんなことが出来ますから、
楽しみながらやるのに、いいですね。

3ヶ月続けられれば、それなりの効果は期待できるでしょう。



やはりミソは続けられるかどうか。。。

ですね。


ディスプレイの前にいなきゃですから、どうなんでしょうね。
私には、ちょっと時間が取れそうにないですね。


波動トレーニングがやっぱり手軽でいいですね。

いつでも、どこででも手軽に出来る。

これだけ手軽で、効果の高いものは、実はなかなかないと思いますよ。



どんなトレーニングでも、いかに続けられるか。

ですよね?



トレーニング系のダイエットで何をやっても成功しなかった。
という方の大半は、単に続かなかった。

というだけじゃないですかね。


私が知っている限りでは、ほとんどがそうですね。



続かないのは、続けられない人の意志にもよりますが、
続けることの出来ない、トレーニングにも問題があるでしょうね。


まあ、きつい、激しい系は難しいでしょうね。
ラグビーやってる私だって嫌ですよ(笑)


また、やれる場所が限定されてしまうのも、
続けるのには困難が伴いますね。


手取り足取り、習わなきゃならないものも、
なかなか厳しいでしょうね。



こう考えていくと、私が考案したトレーニングって、
結構使えるトレーニングだと思いますね。



どんな内容のトレーニングかは、こちらからどうぞ!
 →ラガーマン式ダイエット

 

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